Confirmado: los Omega-3 ayudan a prevenir la diabetes

Confirmado: los Omega-3 ayudan a prevenir la diabetes

Altas concentraciones de omega-3 de cadena larga (EPA y DHA, presentes en los pescados) pueden ayudar a reducir el riesgo de diabetes tipo 2, según un estudio finlandés de más de 19 años de duración, publicado en Diabetes Care. La diabetes tipo 2 es hoy una de las...
Cerebro y omega-3 de cadena larga: una relación íntima

Cerebro y omega-3 de cadena larga: una relación íntima

No consumir cantidades suficientes de omega- 3 de pescado predice la pérdida de capacidades cognitivas. Que un consumo suficiente de EPA y DHA (omega-3 de cadena larga, presentes en el pescado azul y en alimentos funcionales que los contienen) es bueno para el corazón...